Beratung & Coaching

Ziele und Inhalte

Coaching grenzt sich von der Psychotherapie insbesondere dadurch ab, dass in der Regel nicht eine Störung mit Krankheitswert im Mittelpunkt steht. Beim Coaching geht es insbesondere um eine Optimierung oder Erweiterung von vorhandenen Kompetenzen und Ressourcen. Damit gewünschte Entwicklungen leichter gelingen, werden gemeinsam Ziele geklärt und damit zusammenhängende Hindernisse abgebaut. Coaching unterstützt Sie gezielt bei Ihren gewünschten Veränderungs- und Entwicklungsprozessen sowie bei der Bewältigung besonderer Aufgaben und Belastungen. Coaching ist eine Form intensiver, individueller und lösungsorientierter Beratung.

In meiner Praxis biete ich Beratung & Coaching auf Basis der Methoden und Theorien der Verhaltenstherapie an. Auch hier arbeite ich wissenschaftlich fundiert und orientiere mich an den Grundregeln der verhaltenstherapeutischen Praxis. Zahlreiche im Coachingprozess angewandte Interventionen haben ihren Ursprung in der Psychotherapie.

Sitzungsfrequenz und Sitzungsanzahl werden individuell abgestimmt. Der Coachingprozess dient der Klärung Ihrer momentanen Situation, der Neuorientierung und Umsetzung wirkungsvoller Veränderungsschritte vor dem Hintergrund einer individuellen Wertereflexion.

Im Fokus der Beratung können individuelle Fragen- und Problemstellungen aus verschiedenen Lebensbereichen, wie Karriere, Beruf, Partnerschaft, Familie und Sport stehen.

Berufliches Coaching bezieht sich auf eine Optimierung von beruflichen Kompetenzen wie Stressbewältigung, Führungs- bzw. Teammanagement, Leistungsfähigkeit, Kommunikations- bzw. Organisationsfähigkeit und Selbstsicherheit. Im Allgemeinen geht es auch um eine Erweiterung oder Optimierung sogenannter "Soft Skills".

Ein Coaching kann auch zur Optimierung von Team und Gruppenprozessen genutzt werden.

Kosten

Eine Einzelberatungssitzung (Coaching) ist eine individuelle Gesundheitsleistung und wird nicht von den Krankenkassen getragen. Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).