Paartherapie

Warum eine Therapie?

Beziehungen sind wertvoll und es lohnt sich, an ihnen zu arbeiten. Die Zufriedenheit mit der Partnerschaft dauerhaft im Spannungsfeld zwischen hohen romantischen Erwartungen und alltäglichen Problemen zu erhalten, stellt allerdings eine Herausforderung dar. Gerade wenn zentrale Beziehungswünsche wie Nähe, Solidarität, gegenseitige Unterstützung oder eine befriedigende Sexualität für einen oder beide Partner unerfüllt bleiben, verursacht dies seelisches Leid.

Die Hilfe eines unparteiischen Experten bietet die Chance, festgefahrene Muster zu durchbrechen und gemeinsam neue Lösungen für offene oder unterschwellige Konflikte zu entwickeln. In einer Paartherapie geht es niemals um richtig oder falsch oder die Identifikation eines „Schuldigen“. Der Therapeut hilft vielmehr dabei, herauszukristallisieren, worum es beiden Partnern zentral geht, und das Verständnis füreinander zu erhöhen. Ziel ist es, dass sich beide Partner mit ihren Bedürfnissen wahrgenommen fühlen und so die positiven Aspekte der Partnerschaft wieder in den Vordergrund rücken.

Unterschiedlichste Themen können in der Paartherapie/-beratung eine Rolle spielen: beispielsweise unerfüllter Kinderwunsch, Schwierigkeiten in der Kommunikation, Sexualität, Krankheit eines/r Partners/Partnerin, Patchworkfamilien, außerpartnerschaftliche Beziehungen etc.. Viele Paare erleben es in solchen Situationen als hilfreich, sich durch unparteiische Dritte unterstützen zu lassen.

Wie funktioniert eine Therapie?

Eine Paartherapie beginnt mit einem Erstgespräch von 90 min Dauer, bei dem beide Partner gemeinsam ihre Situation und ihr Anliegen schildern. Zusammen erstellen wir eine Bestandsaufnahme und entwickeln erste Ziele für die Paartherapie.

Bei komplexeren Paarproblemen bzw. Themen, kann es ggf. angezeigt sein, dass ich jeweils ein Gespräch mit jedem Partner alleine führe um einen bestmöglichen Eindruck der Sichtweise jedes einzelnen Partners zu bekommen. Dies begründet sich in der Erfahrung, dass es Vielen anfangs leichter fällt, offen zu sprechen, wenn der Partner erst mal nicht anwesend ist. Dabei ist es mir wichtig zu betonen, dass Fragestellungen, Wünsche und Hoffnungen beider Partner/Innen mit ihren eigenen Biographien und Ressourcen berücksichtigt werden.

Der Fokus liegt immer darauf ihre Ziele als Paar gemeinsam im Auge zu behalten oder diese gemeinsamen Ziele im Rahmen der Paartherapie zu entwickeln.

Kosten der Therapie

Die Kosten werden von den Krankenkassen nicht übernommen. Das Honorar für eine Paartherapie oder Paarberatung richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).